炭って飲めるの？！デトックス効果抜群の炭のジュース「チャコールジュース」とは | 最新トレンド発信！ブランドファッション通販まとめサイト アパコレ

身体の中の老廃物や毒素を排出するデトックス、スムージーで、スープで、水でと様々な方法がありますが、最近話題になっているものがあります。

今回は海外でも話題になっているチャコールジュースについて紹介していきます。

そもそもデトックスとはなんでしょう

ダイエット方などでメジャーになっているデトックス、老廃物や毒素を排出するとはいってもどういうメカニズムなのでしょうか。

私たちは生きていくために食べ物を食べなければなりません。
食事は生きていくための栄養素を身体に取り込むためのものですが、食べ物にも少量の毒素が含まれています。

食事は毎日のことなので、それが身体の中に蓄積し老化や、肥満、その他にも病気の原因となります。
それを体外に排出することはダイエットやアンチエイジングはもちろん、健康維持にもつながることで実は非常に重要なことなのです。

チャコールジューズの効果とは

チャコールジューズとは食用炭を使用したジュースことです。
少々驚きかもしれませんが、実は抜群のデトックス効果を発揮してくれるのです。

食用炭は高温で圧力をかけて炭化させたもので、摂取することによって体内の老廃物を吸着し排出してくれ、消臭効果も期待できます。
汚れの吸着効果や消臭効果は有名ですよね。

チャコールジューズは真っ黒な見た目に驚かされますが、飲みやすいように野菜や果物などがブレンドされています。
また、ミキサー、ジューサーなどを使用して家でもお手軽に作れるのが大変魅力です。
作り方は簡単、普通のスムージーのレシピに食用炭パウダーを加えて作るだけです。

例えば
リンゴ80g
バナナ20g
牛乳100cc
というレシピに適量をいれてミキサーにかけます。
これで出来上がりです。

スムージーは食物繊維も豊富なのでダイエットの大敵の便秘も解消され、一石二鳥ですね。

チャコールジュースを飲む際の注意点

デトックス効果抜群のチャコールジュースですが、少し注意点があります。
炭は非常に吸着効果がありますので、薬と一緒に摂取するのは注意が必要です。

チャコールジュースと薬を同時に摂取することによって、薬の成分が体内に吸収される前に、排出されてしまうことがあります。
そのため、ジュースを飲んでから30分以上時間をあけて薬を飲むようにしましょう。

新たに注目されているデトックス効果、ダイエット効果抜群のチャコールジュース、自宅でもお気軽にできるので皆さんも試してみてはいかがでしょうか。