なぜだ！？顔だけ太りやすい人の原因と対策 | 最新トレンド発信！ブランドファッション通販まとめサイト アパコレ

フェイスラインは、太った、痩せたの印象を大きく左右し、体全体の印象にも大きな影響を与えます。
なぜなら、顔は人と向き合う際に一番に目に入る場所だからです。

顔だけが太りやすい、そんな悩みを持つ人は多いようです。
何か特別な原因があるのでしょうか。
また、良い対処法はあるのでしょうか。

顔だけが太りやすい原因とは

まず、原因としては、細胞が余分な水分を溜め込み、そのためにむくみが生じて大きく見える、また加齢とともに老廃物の流れが悪くなり、脂肪がつきやすくなる、顔面の筋肉が衰えたるんで大きく見える、などがあります。

でも、どの原因についても各自で行える対処法がありますので、ご安心を。

むくみや老廃物の溜まりについては、ゆっくりとリラックスできる入浴で良い汗をかきましょう。

入浴中にクレンジングクリームやオイルを使って、また入浴後に乳液やクリームを使って、手のひら全体でマッサージを行います。

顔の中心から外側に向かって、そして首、肩のほうに向けて優しく、適度な圧力を加えることでリンパを流し、老廃物を押し流していきます。

顔面の筋肉は、他の部分よりも繊細なため、トレーニングの効果が出やすい場所と言えます。

日頃から気をつけておきたい「顔の表情」

まず、いつも口を開けっぱなしでいると筋肉がおとろえ、下に下がり、表情の薄い、たるんだ印象になりますので、なるべく口を閉じ、口角を上げる感覚で引き締まった表情を心がけましょう。

そして背筋を伸ばし姿勢良く、体全体をシャキッとさせておくと顔だけが前に出て大きく見えてしまうのを避けられます。

そして小まめにストレッチをしましょう。

恥ずかしいくらいに大きく表情をつくり縦横へと筋肉を動かします。

口も大きく開け閉めします。

その時舌も忘れずに動かしましょう。

ファッションやメイクでもカバーできます

まず、首周りのスッキリとした、デコルテを程よく見せるトップスを選びましょう。

Vネックや大きい襟は効果大です。

そして色も単色で統一すると頭から足先までスッキリと見せることができます。

太りやすい部分を隠すため、視線をそらす技も活用しましょう。

大き目のピアス、ロングネックレス、黒ぶちメガネ、大判ストールをゆったりと巻く、ボトムスをインパクトのあるものにして視線を下にそらす、なども効果的です。

また、メイクも強い味方です。

ファンデーションをべったり顔全体に塗らず中心部分だけにする、チークを瞳の真下に置き、なじませ色でサイドにぼかす、前髪を作り目力をアップさせるなどなどです。

毎日のちょっとした意識で、顔が太りやすいという悩みに上手に対処できるのです。